بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله

الكثير منا يمر احيانا مرحله يشعر بانه لم يقدم اي شيء وانه ضيع وقته في لا شيء

بالنسبة لي مر على الاحساس هذا فاعطيت نفسي فرصة حتى اراجع ما قدمته في الاشهر الماضيه

فاكتشفت العجب فبالرغم على عدم تقديمي الكثير الا ان القليل الذي قدمته كان له اجمل وقع على من حولي وعلى نفسي بالاخص

ففي هذا العام مررت بالكثير الذي اثبته امامه اني مصره على التقدم والتغير

فرغم تراجعي المتكرر الا اني كنت اتقدم مره اخرى وهذا شيء اجد انه اجمل ما قد يحصل لانسانه مثلي

ورغم الاخفاقات الكثيره والمتكرره الا اني اصر على المحاوله

عموما

بعد تفكيري هذا الذي اخذ مني الوقت الذي يستحقه رأيت اني استحق مكافأة

وبما اني انسانه احب نفسي كثير

فرغت نفسي حتى افكر باجمل مكافاة اقدمها لي ، فتم  و وقع الاختيار على امر احبه جدا ومنذ سن العاشره تقريبا وانا امارسه

فهي هواية نشأت معي واحببتها كثيراً ، لكني مع الاسف ابتعدت عنها منذ فتره طويله

قدمت لنفسي الصبور الحبيبة كاميرا ديجتل

casio exilim 7.2mega pixelscamera

بصراحه جداً اعجبتني وانا استحقها

------------------

فمتى قدمت لنفسك مكافأة او هدية ؟

من الجميل ان تقدم لنفسك ما بين الحين والاخر مكافأة بعد ان تقوم بعمل رائع

جرب هذا الامر وستشعر بالفرق

فيكفي الشعور الذي سيغمرك وبما ان التفكير والسلوك مرتبط ببعض فسينعكس هذا الامر عليك وستلاحظ

اتمنى للكل اوقات مرحه

لحظه فاصله

تمر الايام والاحلام تزداد ،  تعمي أعيننا هذه الحياة بزينتها وجمال ما فيها ، وتعمي قلوبنا هموم حصدنها من تعلقنا بها

يمر العمر دون أن نحسب وكل ما يشغلنا كماليات دنيوي ، نعيش نعانق الاحباب ونمرح مع الاصدقاء ، نغضب نسعد

والقلوب تنسى وتبقى ذكريات تداعب مخليتنا

تمر لحظات كثيره نخشى ان نفقد أحد حاجيتنا وخاصه اذا كانت قديمه ، وعندما نفقدها يعتصر قلبنا حزنا وندامة

نخشى ان نحرم مما نحب ( لعبه - تلفاز - حلاوة ، ومع تقدم العمر ، مصروف - جهاز الكتروني - سفره معينه )

لكننا لا نخشى ان نفقد عزيز غالي ولا نفكر بلحظه تكون هي الحد الفاصل

لهذا عندما تقرع الاجراس وتضرب الرؤس ويفجر الصراخ المكان نفيق ونجد انفسنا قد فقدنا غالي

هكذا كانت هي اللحظات التي عصرت قلبي وآلمت وجداني

((أمي تعانق أخي و الدموع تلمىء مقلت أخواني ، والكل يحاول التماسك

 وش فيكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!  رددتها كثيراً

تحلق حولي أخواني ،،، أبوي مات قالها أخي بمرارة أحرقت قلبي

أسودت الدنيا وأنهمرت دموعي مخلفه ورائها خندق ،  أعتصر قلبي وانهار ، وهاجت مشاعري وثارت

كيف مات كيف ؟ سألتهم بصوت متقطع

فكان جوابهم أكثر آلم ،، صدمته سيارة

دارت بي الدنيا  وتهت في محاولة تصديق ما اسمع وهول ماقد وقع علي ، شتت أفكاري وأنهارت أركاني ))

يبه وينك صرخه ملئات المكان بالآلم والمرارة

يبه وينك جوابها حقيقة مره كوت قلبي

أسدلت الستارة وكانت نهاية قصة حياة شيخنا الراحل.... لحظه واحده فصلت بين عالمين .................وانتهى

-------------------

هذه كلمات كتبتها السنة الماضية ، لحظات خلدتها هذه السطور ، سبحان الله مرت سنة و في القلب نفس الحرقه لذكرى وفاة الغالي ، نفس الدموع وحرارتها

مرت الايام مسرعه فهل اتعضنا منها وما قد مر فيها ؟؟

بعد وفاته توفت صديقة غالية ( الداعيه ام نايف ) وبعدها توفت إمراءه كانت الام لكثير ( امي ساره ) و في نفس الوقت توفت صديقة اختي ( نجوى ) فهل كان لهذا اثر

وأعجب من توفى صديق الوالد الذي وقف كالوالد عندما علم بوافاته ، لو كان يعلم انه سيكون بين وفاته  ووفاة صديقه سنه ، هل كان اتخذ قرارات مختلفه وكانت سنه عكس هذه السنه ؟؟

كلنا الا من رحم ربي يسرقنا بريق هذه الدنيا وننسى لحظه تقبض بها انفاسنا ولن يكون هناك غداً

الموت قادم لا محاله فماذا اعددنا له ؟؟

رحمك الله يا ابي الغالي وجعل قبرك روضة من رياض الجنة ومنّ عليك بعفوه ومغفرته

اللهم آمين

كثيراً ما تطرح علي مشاكل مختلفة ولشخصيات من طبقات وأعمار مختلفة ، فمن الجميل أن اشاركم هذه المواضيع التي أثرت في حياتي

والصدق يقال في أغلب الاحيان تمر علي بعض الامور التي من خلال نقاشي مع صاحبة المشكلة اكتشف اني اعاني منها دون أن اعي ذلك

موضوعي اليوم عن الثقة لانه بصراحه من أهم المواضيع التي نعاني منها كثيراً

نعم فكون المرء يعاني من نقص في ثقته لا يعني انه تماماً غير مؤهل او انه غير مقبول

فهناك الكثير من الناجحين الذين يعانون من نقص ثقه معين دون ان يعرفه الغير أو انعدامها تماماً في بعض الجزئيات

طيب سؤال مهم

ليش نعاني من انعدام الثقة ؟؟

في أغلب الأحيان يكون السبب متراكم منذ الطفوله

وهذا طبعا اللي يكون اهله طايحين فيه تقليل من شأنه أو احراجه امام الغرباء ، او

بعض المدرسين اللي يحطمون الطلاب والطالبات بالهبل كل يوم

واحتمال يكون سبب فشل مر عليه في حياته واثر عليه فيخاف يكرره 

يعني التجارب اللي مرينا بها خلال مراحل تطورنا منها الايجابي والسلبي هما اللي يزرعان الثقه او يعدمانها

كيف نحل الوضع ونسترد هذه الثقة ؟؟؟

طبعا بداية وهذا اهم شيء اننا نقوم بتحديد السبب الاساسي وهذا السبب لن يعرفه الا انت لانك انت من مر بهذه التجربة ويعرف تأثيرها عليك

وهذا بطرح اسئله بحيث تساعدك على تحديد الموقف

ويجب عليك ان تكون صريح وواضح وصادق

رتب افكارك حتى تصل الى اساس المشكلة 

بعد ما تقوم بهذا وتستخرج النتائج ابدا بممارسة الثقة لان ممارستها ستجعلك تشعر بها وتتذوق مقدار الفرق بوجودها

ابدا بالتصرف بثقه امام ما تخافه

أقحم نفسك في ما يفقدك الثقة ولا تخف من الاخفاق لان كل اخفاق في الحقيقية بداية النجاح

وابتعد عمن يتعمد هز ثقتك او التقليل من اهميتك وابتعد كذلك عن الاشخاص المحبطين

وصاحب الواثقين و المحفزين وصدقوني في كل مكان ستجد النوعين لكن عليك الاختيار

ابعد عنك المشاعر السلبية التي تقودك إلى انعدام الثقه واستبدلها بالايجابية

واذكر دائما ان اعتقاداتك هي احد المكونات لشخصيتك فاحرص ان تكون اعتقادات سليمه وانزع تلك الاعتقادات التي قد تاخذك إلى مكان لا رجعه منه

وتذكر ان تكون كلماتك ايجابيه فان كان عكس ذلك فهي تبرمجك دون ان تشعر

ابدا يومك بابتسامه لتختمه بها

وضع امام عينيك شعار يشحذ همتك

طيب بعد الكلام هذا كله  هل انت ممن يثق بنفسه ام لا ؟؟

تعرفون ايش المشكلة الحقيقية !! انه فيه اشخاص كثير ما يدرون انهم يعانون من نقص الثقه ويرفضون تقبل هذه الحقيقة ان واجهتهم 

يرفضون الاقرار بذلك وهذ هو اكبر اثبات انهم يعانون من نقص الثقه

نجاحهم في امور بالنسبة لهم هي اثبات الثقه وهذا ما يكفيهم وان كانوا يخفون الكثير خلف اقعنة مصيرها ان تبلى

راح اسرد لكم بعض انواع الثقه العام والظاهر او المخفي

    1-     انعدامها في القدرة على اتمام أي عمل يسند اليه

    2-     عدم الثقه في مواجهة جمهور وان قل عدده

    3-     فقد الثقه في اشخاص بسبب ماضي معين كم يفقد الثقه في الرجال

    4-     فقد الثقه قدراته

   5-      إلخ إلخ إلخ

وبس هذا ما جاء في باب الثقه من تجاربي الرائعه  فلا تحرموني من اضافاتكم فهي نور لي ولغيري